霜降水返壑，风落木归山
今天0时21分，“霜降”如约而至……
秋高气爽，早晚寒凉
温差增大，昼短夜长
……
转眼之间
秋天最后一个节气已经到来
何为“霜降”？
此时节我国北方夜间降温明显
水汽凝华于地表和植被
形成白色霜花
但对于温暖的江南而言
看到“霜花”的日子还比较远
此时节正值金秋
雨水稀少，阳光温和
正是享受自然的好时节
霜降有三候:一候豺乃祭兽
豺狼开始四处捕猎，准备过冬
二候草木黄落
大地逐渐被金色覆盖
三候蜇虫咸俯
愈发寒冷的天气
让虫儿也蜷缩起来
此时节要注意气温变化
早晚需添衣保暖，谨防感冒
还要适当多吃些
梨、苹果、白果、栗子等
养胃健脾，缓解秋燥
霜降碧天静，秋事促西风
趁着好秋光
和家人亲友一起
多出去走走吧！
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